sábado, 12 de janeiro de 2008


RECEITA DE BARRA DE CEREAL LIGHT


Ingredientes

1 xícara de flocos de milho sem açúcar.

3 c. sopa adoçante em pó culinário.

1/2 xícara de mel.

1/2 xícara de aveia em flocos.

1/2 xícara de uvas passas

1 colher de sopa de margarina light.


Modo de Fazer

Numa panela misture todos os ingredientes e leve ao fogo mexendo sem parar, até formar uma massa homogênea ou até 10 minutos. Eu fiz aqui em casa com 10 minutos e ficou mto duro, aconselharia a cozinhar por menos tempo.

Após espalhe a massa sobre uma tábua ou refratário e corte ainda quente.

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